Cuidar de um membro da família com COVID-19 em casa

Se estiver a cuidar de alguém com COVID-19 em casa, deve proteger-se a si próprio e aos outros. Ficam aqui alguns conselhos sobre o que fazer quando alguém tem sintomas de COVID-19 ou foi diagnosticado com o vírus.

Também deve seguir esta informação quando cuidar de pessoas que tenham tido resultados positivos, mas que não apresentam sintomas. Os adultos mais velhos e as pessoas de qualquer idade com problemas de saúde graves subjacentes correm maior risco de desenvolvimento de doenças mais graves por COVID-19. As pessoas com maior risco de doença grave devem contactar o seu médico assim que os sintomas surgirem.

Apoie!

Ajude a satisfazer as necessidades básicas!

Ajude a pessoa que está doente a seguir as instruções do seu médico em relação aos cuidados e medicamentos. Para a maioria das pessoas, os sintomas duram alguns dias e estas costumam sentir-se melhor após uma semana.

• Certifique-se de que a pessoa que está doente bebe muitos líquidos e descansa.
• Ajude-o com as compras de supermercado, a preencher receitas médicas e a obter outros artigos de que possam necessitar. Considere a hipótese de receber os artigos através de um serviço de entrega.
• Cuide dos seus animais de estimação e, quando possível, limite o contacto entre a pessoa que está doente e os mesmos.

Preste atenção aos sinais de alarme!

Esteja atento a sinais de alerta de emergência para a COVID-19. Se alguém apresentar algum destes sinais, procure assistência médica de emergência de imediato:

• Dificuldade em respirar
• Dor ou pressão persistente no peito
• Nova confusão
• Incapacidade de acordar ou permanecer acordado
• Lábios ou rosto azulados

Proteja-se!

A COVID-19 dissemina-se entre pessoas que estão em contacto próximo (cerca de 2 metros) através de gotículas respiratórias criadas quando alguém fala, tosse ou espirra. Ficar afastado dos outros ajuda a impedir a propagação da COVID-19.

Na medida do possível, o prestador de cuidados não deve ser alguém que esteja em maior risco de doença grave por COVID-19.

A pessoa doente deve separar-se dos outros em casa. Se possível, faça com que a pessoa doente utilize um quarto e uma casa de banho separados. Se possível, faça com que a pessoa doente fique no seu próprio “quarto de doente” ou área e longe dos outros. Tente ficar a pelo menos 2 metros de distância da pessoa doente.

Espaço partilhado: se tiver de partilhar espaço, certifique-se de que a divisão tem um bom fluxo de ar. Abra a janela para aumentar a circulação do ar. A melhoria da ventilação ajuda a remover as gotículas respiratórias do ar.

Evite receber quaisquer visitas desnecessárias, especialmente visitas de pessoas que correm maior risco de doença grave.

Comam em divisões ou áreas separadas

• Mantenham-se separados: a pessoa que está doente deve comer (ou ser alimentada) no seu quarto, se possível.
• Lave pratos e utensílios utilizando luvas e água quente: pegue com luvas em quaisquer pratos, chávenas/copos ou talheres usados pela pessoa que está doente. Lave-os com detergente e água quente ou na máquina de lavar louça.
• Lave as mãos depois de tirar as luvas ou pegar em objetos usados.

• Evite partilhar objetos pessoais
• Não partilhe pratos, chávenas/copos, talheres, toalhas, roupa de cama ou aparelhos eletrónicos (como um telemóvel) com a pessoa que está doente.

Use uma máscara ou luvas!

A pessoa que está doente:

A pessoa que está doente deve usar uma máscara quando está perto de outras pessoas em casa e fora (inclusive antes de entrar num consultório médico).

A máscara ajuda a evitar que a pessoa que está doente transmita o vírus a outras pessoas. Mantém as gotículas respiratórias contidas e impede que cheguem a outras pessoas.

Prestador de cuidados:

Coloque uma máscara e peça à pessoa doente para colocar uma também, antes de entrar na divisão.

Utilize luvas quando tocar ou tiver contacto com o sangue, fezes ou fluidos corporais da pessoa doente, tais como saliva, muco, vómito e urina. Deite fora as luvas para dentro de um caixote do lixo com saco e lave as mãos imediatamente a seguir.

Pratique ações preventivas diárias para evitar ficar doente: lave as mãos frequentemente; evite tocar nos olhos, nariz e boca; e limpe e desinfete frequentemente as superfícies.

Monitorize a sua própria saúde!

Os prestadores de cuidados devem ficar em casa e monitorizar a sua saúde para detetar sintomas de COVID-19 enquanto cuidam da pessoa que está doente.

Os sintomas incluem febre, tosse e falta de ar, mas também podem estar presentes outros sintomas. A dificuldade em respirar é um sinal de alerta mais sério de que precisa de assistência médica.

Os prestadores de cuidados devem continuar a ficar em casa depois de prestarem os cuidados. Os prestadores de cuidados podem sair de casa 14 dias após o seu último contacto próximo com a pessoa que está doente (com base no tempo necessário para desenvolver a doença) ou 14 dias após a pessoa que está doente cumprir os critérios para terminar o isolamento em casa.

Se tiver dificuldade em respirar, ligue para o número de emergência médica (112).